ये फिट जोड़े जो आपको वर्कआउट करने के लिए प्रेरित करेंगे...
ये फिट जोड़े जो आपको वर्कआउट करने के लिए प्रेरित करेंगे...
अक्सर कहा जाता है कि स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है । आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम कहीं न कहीं से वर्कआउट के लिए समय निकाल ही लेते हैं । जब जिम पार्टनर की बात आती है , तो हम अक्सर अपने साथ कोई दोस्त लेकर जाते हैं। कल्पना करें कि अगर आपको अपने पार्टनर के साथ जिम जाना पड़े , तो आपको कैसा लगेगा । यदि आप किसी से प्यार करते हैं और उसके साथ व्यायाम करना चाहते हैं , तो आपका मन और शरीर तुरंत इसके लिए तैयार हो जाएंगे । अपने साथी के साथ मिलकर एक सामान्य फिटनेस लक्ष्य की ओर काम करना वास्तव में आपकी मांसपेशियों और आपके रिश्ते दोनों को मजबूत करता है । आप अपने साथी के साथ क्रॉसफिट और बॉक्सिंग से लेकर रनिंग या वेट ट्रेनिंग तक की फिटनेस प्रैक्टिस कर सकते हैं । आज इस लेख में हम उन जोड़ों के बारे में बात करेंगे जो जिम में साथ में कसरत करते हैं । वे आपके लिए अपने स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को प्राथमिकता देने के लिए एक प्रेरणा के रूप में काम करते हैं ।
1. अमांडा और जेस्पर
स्वीडन के निवासी प्रेमी युगल अमांडा और जेस्पर हमारी लिस्ट में टॉप पर हैं। ये अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर लगातार फिटनेस से जुड़ी जानकारी के साथ साथ अपनी रोज की वर्कआउट की तस्वीरों को साझा करते हैं। इनका एक यूट्यूब चैनल भी है, जहां आप वर्कआउट से जुड़ी विडियोज देखकर सीख सकते है। दोनो की फिटनेस स्किल्स देखकर आप दंग रह जाएंगे।
2. शैली यांग और रयान कंग्यू
शैली यांग और रयान कंग्यू पति पत्नी है। इनके बच्चे भी हैं। इसके बावजूद भी इन दोनों ने अपने शरीर पर पूरा ध्यान दिया है। इसको फिट और स्वस्थ रखने के लिए दोनों एक साथ जिम में वर्कआउट करते हैं। इन दोनों की फिटनेस देखते ही बनती है। कपल्स के लिए ये एक प्रेरणा का काम करते हैं। आप भी इनको इंस्टाग्राम पे फॉलो करके प्रेरणा ले सकते हैं।
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